Kinh nguyệt ra ít màu đen, màu nâu là sao? Khi chu kỳ kinh nguyệt là một trong những dấu hiệu giúp chị em nắm bắt được khả năng sinh sản của mình.
Để hiểu rõ hơn về hiện tượng kinh nguyệt ít, chúng ta cùng tìm câu trả lời thông qua câu hỏi dưới đây:
“ Em năm nay 29 tuổi. Chu kỳ kinh nguyệt của em rất ổn định, nhưng thời gian gần đây, kinh nguyệt của em thường bị rối loạn: Ngày đầu lượng máu ra bình thường, nhưng sang ngày thứ 2 ra ít và hết hẳn. Có chu kỳ em chỉ bị 1 ngày, kinh nguyệt có màu nâu, có dịch nhầy đi kèm. Xin được hỏi bác sỹ, Kinh nguyệt ra ít có màu đen, màu nâu đi kèm là bệnh gì? Có nguy hiểm không. Mong bác sỹ giải đáp giúp. Em xin cảm ơn”. – Chị N.T.L- 29 tuổi, Gia Lâm, Hà Nội –
Kinh nguyệt ra ít là như thế nào?
Kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý bình thường nhưng lại có mối quan hệ rất chặt chẽ với sức khỏe và khả năng sinh sản của nữ giới.
Thông thường chu kỳ kinh nguyệt được coi là bình thường, kéo dài từ 28-30 ngày, số ngày hành kinh diễn ra từ 3-7 ngày, kinh nguyệt thường có màu đỏ sẫm, ở dạng lỏng, không mùi và lượng máu kinh không vượt quá 200ml/ chu kỳ kinh nguyệt.
Kinh nguyệt ra ítcòn có tên gọi khác là thiểu kinh. Là hiện tượng máu kinh ra ít hơn so với các chu kỳ kinh trước đó. Nếu hiện tượng này chỉ diễn ra trong một chu kỳ sau đó chấm dứt chị em không cần phải quá lo lắng. Nhưng nếu chị em thường xuyên bị kinh nguyệt ít. Chị em không được chủ quan coi thường.
Xem thêm: Kinh nguyệt không đều có sao không?
Dấu hiệu giúp chị em nhận biết chu kỳ kinh của mình có bị ngắn hay không gồm có:
- Chu kỳ kinh ít hơn 28 ngày.
- Số ngày hành kinh từ 1-2 ngày.
- Lượng máu kinh ra rất ít.
- Máu kinh có màu sắc bất thường như màu nâu, màu đen.
- Một tháng chị em bị từ 2-3 lần kinh.
Chị em cần phải biết lý do kinh nguyệt ra ít
Theo bác sĩ chuyên Sản Phụ Khoa Tạ Thị Hồng Duyên, với 30 năm công tác trong nghề, hiện đang làm việc tại phòng khám đa khoa quốc tế hà nội: Kinh nguyệt ra ít có màu nâu, đen do rất nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó không thể không nhắc đến các nguyên nhân sau:
Mang thai ngoài tử cung
Chậm kinh, mất kinh là một trong những dấu hiệu điển hình của phụ nữ mang thai. Tuy nhiên với những chị em mang thai ngoài tử cung kinh nguyệt của chị em vẫn xuất hiện.
Nguyên nhân là do trứng thụ tinh ở bên ngoài mà không thể di chuyển vào cổ tử cung. Mang thai ngoài tử cung nếu như không được xử lý kịp thời sẽ gây biến chứng nặng nề đến sức khỏe, khả năng sinh sản về sau của chị em.
Xem thêm: Mang thai ngoài tử cung liệu có nguy hiểm hay không?
Vì thế, khi nghi ngờ bản thân mang thai nhưng lại thấy máu kinh ít xuất hiện. Chị em cần thăm khám bác sĩ chuyên khoa luôn nhé.
Do stress kéo dài
Nếu như chị em thường xuyên bị stress kéo dài sẽ khiến hệ thần kinh bị ảnh hưởng. Từ đó, hooc mon trong cơ thể sẽ bị thay đổi sự cân bằng tự nhiên sẽ bị mất đi. Khiến cho chu kỳ kinh nguyệt trở nên bất thường, kinh nguyệt ra ít.
Do rối loạn nội tiết
Do lượng nội tiết tố trong cơ thể của bạn có sự thay đối đột ngột có thể nâng cao hay có thể giảm, khiến cho chu kỳ kinh nguyệt bị thay đổi theo.
Kinh nguyệt ra ít hơn và máu kinh chuyển sang màu nâu thay vì màu đỏ sẫm như bình thường đó là dấu hiệu của rối loạn kinh nguyệt. Đôi khi còn xuất hiện khí hư màu nâu trước kỳ kinh nguyệt.
Do sự bất thường của buồng trứng
Hoạt động của buồng trứng ảnh hưởng rất lớn đến chu kỳ kinh nguyệt của chị em phụ nữ. Khi buồng trứng bị rối loạn đồng nghĩa với việc chức năng buồng trứng bị nguy hại, khiến cho chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn và chuyển sang màu nâu.
Do tác dụng phụ của thuốc tránh thai
Trong thuốc tránh thai có chứa chất gây rối loạn nội tiết tố nữ. Nếu bạn đã sử dụng thuốc tránh trước đó thì nguy cơ kinh nguyệt ra ít, kinh nguyệt có màu nâu là điều bình thường.
Do chế độ ăn uống không hợp lý
Thừa chất béo, nhưng lại thiếu các chất đạm, chất vitamin trong cơ thể, khiến cơ thể bị thiếu hụt năng lượng làm cho nội tiết tố nữ bị rối loạn, gây nên hiện tượng kinh nguyệt ít.
Người bệnh cần bổ xung hoài hòa giữa các chất, ăn nhiều thức ăn có sức đề kháng cao như: rau xanh, hoa quả, thịt cá,.. giàu chất đạm. Hạn chế sử dụng những đồ ăn, thức uống có chất kích thích.
Dấu hiệu của bệnh lý
Ngoài các nguyên nhân kể trên thì hiện tượng kinh nguyệt ra ít, có màu nâu kéo dài trong nhiều chu kỳ còn là dấu hiệu của các bệnh phụ khoa như: viêm nội mạc tử cung, u xơ tử cung, thậm chí là ung thư cổ tử cung….
Thắc mắc Kinh nguyệt ra ít nhưng kéo dài là dấu hiệu của bệnh gì?
Kinh nguyệt là một trong những dấu hiệu liên quan đến khả năng sinh sản của nữ giới. Vì thế khi kinh nguyệt bị rối loạn, ra ít kèm them các triệu chứng như: Kinh nguyệt có màu sắc bất thường, có mùi hôi, chị em bị đau bụng dữ dội,… chị em cần thăm khám bác sĩ chuyên khoa luôn. Bởi đây là dấu hiệu của các bệnh viêm nhiễm phụ khoa.
Thực tế hiện nay, có đến 75 % chị em bị ra kinh nguyệt ít là do bệnh lý như:
Kinh nguyệt ra ít màu đen do viêm âm đạo
Viêm âm đạo là bệnh phụ khoa phổ biến có đến 90% chị em phụ nữ bị mắc ít nhất 1 lần trong đời. Bệnh không khó để điều trị nhưng khả năng tái phát cao, tác nhân gây bệnh chủ yếu là do nấm, vi khuẩn, virus gây ra.
Khi bị viêm âm đạo, ngoài triệu chứng kinh nguyệt ra ít màu đen, người bệnh còn có các dấu hiệu bất thường khác đi kèm:
- Vùng kín ngứa rát
- Mép âm đạo sưng tấy đỏ
- Dịch âm đạo tiết ra nhiều, có mùi hôi kèm màu sắc bất thường
- Đau rát vùng kín khi quan hệ và xuất huyết âm đạo bất thường.
Kinh nguyệt ra ít màu nâu dấu hiệu của viêm cổ tử cung
Viêm cổ tử cung nếu như phát hiện muộn, điều trị sai phương pháp sẽ làm tăng nguy cơ vô sinh hiếm muộn, ung thư cổ tử cung ở nữ giới.
Viêm cổ tử cung có thể bắt gặp ở mọi độ tuổi của nữ giới. Tuy nhiên chiếm tỷ lệ mắc bệnh cao thường là những chị em đang trong độ tuổi sinh sản, đã sinh nở nhiều lần hoặc có tiền sử nạo phá thai.
Khi cổ tử cung bị viêm nếu thăm khám lâm sàng sẽ thấy cổ tử cung bị phù nề, sưng mủ và lở loét. Bên cạnh đó, dấu hiệu bất thường mà bệnh gây ra cho chị em bao gồm:
- Vùng kín luôn trong tình trạng ẩm ướt do dịch âm đạo ra nhiều bất thường. Kèm theo đó, dịch có màu xám, vàng nâu.
- Khí hư có thể loãng như nước hoặc đặc quánh như nước mũi nhưng có mùi hôi khó chịu.
- Xuất huyết âm đạo ngoài chu kỳ kinh
- Đau rát khi quan hệ
- Vùng bụng dưới và vùng thắt lưng luôn bị đau
- Chu kỳ kinh bị rối loạn, kinh có thể ra ít nhưng kéo dài ngày kèm theo đó là có màu đen hoặc màu nâu. Trường hợp máu kinh kéo dài sẽ khiến chị em dễ rơi vào trạng thái bị thiếu máu.
U xơ tử cung Khiến kinh nguyệt của chị em bị ra ít
Bệnh lý tiếp theo khiến chị em bị ra kinh nguyệt ít không thể không nói đến chính là bệnh u xơ tử cung. Là hiện tượng tử cung của nữ giới xuất hiện nhiều khối u, với đa dạng về kích thước và hình dạng.
Phần lớn u xơ tử cung là các khối u lành tính, tuy nhiên nếu như không điều trị, các khối u có thể sẽ chuyển biến thành ung thư.
U xơ tử cung có thể bắt gặp ở mọi độ tuổi nhưng phổ biến nhất là ở trong độ tuổi sinh đẻ, chị em từ 30- 40 tuổi.
Chị em có thể dựa vào các dấu hiệu dưới đây để nhận biết bệnh u xơ tử cung:
- Máu kinh ra nhiều hoặc ít
- Chị em bị đau, tức bụng kinh một cách dữ dội
- Thường xuyên bị táo bón
- Đau khi quan hệ tình dục
- Tiểu tiện nhiều lần
Viêm buồng trứng
Tại sao kinh nguyệt ra ít hay kinh nguyệt ra ít có phải dấu hiệu của viêm buồng trứng không?
Bác sĩ Duyên cho biết: Khi kinh nguyệt ra ít, kèm thêm các dấu hiệu: đau bụng dưới, cơ thể thường xuyên bị sốt và ớn lạnh, khi khám lâm sàng thấy phần phụ bị sưng nề, khí hư ra nhiều có màu vàng,… Chị em cần thăm khám bác sĩ ngay. Bởi đây là dấu hiệu cho thấy chị em đang bị viêm buồng trứng.
Viêm buồng trứng là bệnh nhiễm trùng ở buồng trứng do vi khuẩn gây ra. Đây là một trong những bệnh phụ khoa khá phổ biến. Nếu như không điều trị sớm và dứt điểm sẽ làm tăng nguy cơ bị vô sinh ở nữ giới.
Vệ sinh vùng kín không sạch, có tiền sử nạo hút thai không an toàn, đã từng bị mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục,… là những nguyên nhân phổ biến gây nên bệnh viêm buồng trứng.
Kinh nguyệt ra ít có sao không?
Bên cạnh thắc mắc kinh nguyệt ra ít là bệnh gì? Thì Kinh nguyệt ra ít có sao hay không cũng là vấn đề nhận được sự quan tâm lớn từ phía chị em phụ nữ.
Kinh nguyệt ra ít do nguyên nhân nào gây ra cũng sẽ khiến sinh hoạt hàng ngày của chị em bị ảnh hưởng.
Xem thêm: Bà bầu bị viêm phụ khoa phải làm sao? Viêm phụ khoa khi mang thai có nguy hiểm không?
Nếu như kinh nguyệt ra ít do chế độ sinh hoạt hàng ngày thiếu tính khoa học, bị stress kéo dài,… gây ra. Chị em chỉ cần thay đổi chế độ sinh hoạt, tránh để bản thân không bị stress. Hiện tượng kinh nguyệt ra ít sẽ nhanh chóng được cải thiện, và sớm ổn định.
Nhưng nếu kinh nguyệt ra ít do mang thai ngoài tử cung, nếu không thăm khám xử lý sớm sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng sinh sản về sau. Nguy hại hơn còn đe dọa đến tính mạng của nữ giới khi thai bị vỡ.
Trường hợp, “dâu” của chị em ra ít do bệnh lý gây ra, nếu như không thăm khám và điều trị, chị em sẽ phải đối mặt với nhiều hệ lụy khó lường như:
Làm tăng nguy cơ vô sinh
Kinh nguyệt có vai trò rất quan trọng đối với khả năng sinh sản của nữ giới. Khi kinh nguyệt ra ít kéo dài sẽ khiến buồng trứng của chị em bị ảnh hưởng. Từ đó, ảnh hưởng đến khả năng thụ thai ở nữ giới, làm tăng nguy cơ bị vô sinh.
Chất lượng đời sống bị suy giảm
Hiểu được vai trò của chu kỳ kinh đối với sức khỏe. Vì thê,s khi chu kỳ kinh thất thường ra ít sẽ khiến chị em lo lắng. Từ đó, khó có thể tập trung vào công việc, cuộc sống.
Do đó, khi thấy chu kỳ kinh của mình ra ít. Chị em tuyệt đối không được chủ quan, cũng không được tự ý điều trị. Thay vào đó, chị em cần đến cơ sở y tế chuyên khoa để bác sĩ tìm ra nguyên nhân. Căn cứ vào kết quả thăm khám, bác sĩ sẽ xây dựng phác đồ điều trị phù hợp trong trường hợp chị em bị thiểu kinh do các bệnh lý gây ra.
Kinh nguyệt ra ít chữa như thế nào cho hiệu quả?
Hiện tượng thiểu kinh của chị em sẽ nhanh chóng chấm dứt khi chị em thăm khám và điều trị tại các cơ sở y tế chuyên khoa uy tín chất lượng.
Bên cạnh đó, chị em còn có các biện pháp hỗ trợ điều trị đạt kết quả cao tại nhà như:
Luôn giữ tinh thần thoải mái
Stress kéo dài sẽ khiến nội tiết tố trong cơ thể chị em trở nên bất ổn, gây nên hiện tượng rối loạn chu kỳ kinh. Vì thế, trước hết chị em cần phải giữ cho tinh thần của mình luôn thoải mái, không căng thẳng, không bị stress kéo dài.
Xem thêm: Cách chữa kinh nguyệt không đều tại nhà an toàn
Cần có chế độ ăn uống khoa học lành mạnh
Chị em cần phải bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể giúp cân bằng nội tiết. Đồng thời cải thiện tình trạng ra ít máu kinh của mình.
Bên cạnh đó, chị em cần phải kiêng sử dụng đồ uống có chứa chất cồn như rượu bia, thuốc lá. Không nên ăn các thực phẩm có chứa hàm lượng chất béo no như đồ ăn sẵn, gà chiên, khoai tây chiên,…
Mỗi ngày uống đủ 2- 2,5 lít nước
Trong cơ thể chúng ta có đến 70% là nước. Việc uống đủ nước mỗi ngày sẽ giúp cơ thể đào thải các độc tố. Giúp quá trình vận chuyển dinh dưỡng trong cơ thể được tốt hơn, cải thiện tình trạng thiểu kinh một cách hiệu quả.
Tăng cường luyện tập thể dục thể thao
Mỗi ngày dành ra từ 10- 15 phút để luyện tập thể dục thể thao sẽ giúp cho lượng máu trong cơ thể được điều hòa một cách ổn định. Tình trạng rối loạn nội tiết tố sẽ nhanh chóng được cải thiện. Đồng thời tăng cường sức đề kháng sự dẻo dai cho cơ thể.
Xem thêm: Những cách giảm cơn đau bụng kinh nhanh chóng mà hiệu quả
Kết luận
Như vậy, bài viết đã giúp các bạn nắm bắt được nguyên nhân khiến kinh nguyệt ra ít cũng như kinh nguyệt ra ít là bệnh gì. Cùng với đó là biện pháp khắc phục kinh nguyệt ra ít một cách hiệu quả. Mong bài viết sẽ hữu ích với quý chị em, nếu như chị em còn bất cứ vấn đề bất thường nào cần giải đáp, chị em chỉ cần Click TẠI ĐÂY
Nếu còn thắc mắc, bạn có thể liên hệ với bác sĩ chuyên khoa bằng cách:
Hiệu quả hỗ trợ điều trị phụ thuộc vào thể trạng của mỗi người
Tuân thủ theo đúng chỉ định của bác sĩ để mang lại kết quả tốt
TƯ VẤN TRỰC TUYẾN
hãy chủ động để tháo gỡ mọi thắc mắc
