Kinh nguyệt không đều là nỗi lo thầm kín của không ít chị em phụ nữ. Bởi chu kỳ kinh nguyệt giúp phản ánh tình trạng sức khỏe, tâm lý và sinh lý ở nữ giới theo từng giai đoạn. Nhằm chăm sóc và nâng cao sức khỏe nói chung, sức khỏe sinh sản nói riêng ở nữ giới, bài viết dưới đây sẽ bật mí các cách chữa kinh nguyệt không đều tại nhà an toàn.
Tìm hiểu hiện tượng kinh nguyệt không đều ở nữ giới
Trước khi tham khảo cách chữa kinh nguyệt không đều tại nhà, bạn cần hiểu đúng hiện tượng kinh nguyệt không đều ở nữ giới là như thế nào.
Kinh nguyệt không đều là như thế nào?
Kinh nguyệt không đều là tình trạng kỳ kinh đến quá sớm, quá trễ hay vô kinh và không theo một chu kỳ nhất định. Kinh nguyệt không đều có thể điều trị dễ dàng nếu bạn thăm khám và điều trị bệnh sớm, tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ chuyên khoa.
Xem thêm: Phụ nữ bị tắc vòi trứng có kinh nguyệt không? Nguyên nhân là gì?
Kinh nguyệt không đều thường gặp ở độ tuổi nào?
Kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì dễ xảy ra nhất, bởi lúc này nội tiết tố và buồng trứng của các bạn gái chưa hoạt động ổn định. Tình trạng này có thể diễn ra trong 2 – 3 năm đầu hành kinh.
Ngoài ra, kinh nguyệt không đều còn bắt gặp ở những chị em trong độ tuổi sinh sản, mắc các bệnh lý phụ khoa như: viêm âm đạo, viêm cổ tử cung, viêm lộ tuyến cổ tử cung, u xơ tử cung, u nang buồng trứng,…
Kinh nguyệt không đều có sao không?
Kinh nguyệt không đều là hiện tượng rất nhiều chị em phụ nữ gặp phải nhưng chủ quan và cho rằng bệnh không nguy hiểm. Trên thực tế, tình trạng này có thể là dấu hiệu cảnh báo của các bệnh phụ khoa nguy hiểm, gây ra các hệ lụy khôn lường cho sức khỏe cũng như khả năng sinh sản.
Xem thêm: Kinh nguyệt không đều có sao không?
+ Kinh nguyệt không đều ảnh hưởng tới sinh hoạt
Nữ giới bị kinh nguyệt không đều sẽ có các biểu hiện như: đau bụng kinh dữ dội, rong kinh,…gây cản trở hoạt động sinh hoạt hàng ngày, khiến nữ giới không thể tập trung vào công việc, tâm trạng khó chịu, bực bội,…
+ Làm giảm khả năng sinh sản
Nếu rối loạn kinh nguyệt gây ra bởi các bệnh phụ khoa nguy hiểm như: u nang buồng trứng, u xơ tử cung,…thì chị em phụ nữ sẽ rất khó khăn trong việc mang thai.
+ Tăng nguy cơ vô sinh – hiếm muộn
Kinh nguyệt không đều khiến nữ giới khó tính ngày rụng trứng, tỷ lệ thụ thai giảm. Với những chị em vô kinh do không xảy ra hiện tượng rụng trứng nên không thể mang thai.
+ Kinh nguyệt không đều ảnh hưởng tới nhan sắc
Sức khỏe sắc đẹp là vấn đề mà bất kỳ chị em phụ nữ nào cũng quan tâm. Việc mất cân bằng nội tiết tố không những ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn khiến cho nhan sắc của chị em giảm sút, trông xanh xao, thiếu sức sống,…
Xem thêm: Tắc ống dẫn trứng: Nguyên nhân và dấu hiệu gây bệnh
+ Gây thiếu máu
Trường hợp kinh nguyệt kéo dài, lượng máu mất đi vượt quá 80ml, nữ giới dễ bị tụt giảm hồng cầu, thiếu máu, từ đó cơ thể mệt mỏi, chóng mặt, thậm chí là ngất xỉu.
Kinh nguyệt không đều ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe, khả năng sinh sản của nữ giới. Vì thế, ngay khi có biểu hiện bất thường về kinh nguyệt, chị em cần đi thăm khám và điều trị càng sớm càng tốt.
8 Cách chữa kinh nguyệt không đều tại nhà hiệu quả
Dưới đây là một phương pháp giúp điều trị kinh nguyệt không đều chị em có thể tham khảo.
+ Đu đủ chữa kinh nguyệt không đều
Đu đủ là một loại thực phẩm góp mặt trong hầu hết các danh sách thực phẩm tốt cho phụ nữ. Dù xanh hay chín thì chúng cũng mang lại giá trị dinh dưỡng cao không thể bỏ qua. Không những thế, đu đủ giúp chữa kinh nguyệt không đều ở phụ nữ hiệu quả.
Để điều trị kinh nguyệt không đều, chị em nên chọn đu đủ còn ương, chưa chín hẳn. Bởi, các nghiên cứu chỉ ra rằng, nhựa trong đu đủ ương giúp co thắt tử cung vừa phải, tăng cường máu tới tử cung, giúp tử cung hoạt động tốt hơn, cân bằng nội tiết tố, điều hòa chu kỳ kinh nguyệt.
Không những thế, enzym papain trong đu đủ giúp hỗ trợ và điều trị trầm cảm ở nữ giới rất tốt, giảm cáu gắt ở nữ giới trong mỗi chu kỳ kinh nguyệt.
+ Gừng tươi, quế giúp điều trị kinh nguyệt không đều
Một trong những cách chữa kinh nguyệt không đều hiệu quả đó là sử dụng gừng tươi và quế. Gừng tươi và quế là hai dược liệu được nhắc đến rất nhiều trong Y học cổ truyền, các bài thuốc dân gian với công dụng làm ấm cơ thểm, giảm đau bụng kinh, ngăn chặn các triệu chứng rối loạn tiêu hóa, điều hòa kinh nguyệt.
Bạn có thể uống một ly trà gừng hay một ly trà quế mỗi ngày để phòng ngừa các bệnh lý về lý liên quan tới đường tiêu hóa, chu kỳ kinh nguyệt ổn định hơn.
+ Quả lựu giúp điều hòa kinh nguyệt
Không chỉ là loại quả có công dụng làm đẹp da, chống lão hóa mà quả lựu còn được biết đến như một thần dược giúp điều trị kinh nguyệt không để ở nữ giới. Trong quả lựu chứa hợp chất phytoestrogen điều hòa kinh nguyệt hiệu quả.
+ Trái nho giúp điều trị rối loạn kinh nguyệt hiệu quả
Trong mỗi chu kỳ kinh nguyệt, nữ giới mất đi một lượng máu đáng kể. Việc sử dụng nho sẽ là giải pháp ưu việt giúp bạn bồi bổ cơ thể, tăng sản sinh hồng cầu, chu kỳ kinh nguyệt diễn ra đều đặn hơn và cơ thể cũng bớt mệt mỏi hơn sau mỗi chu kỳ kinh nguyệt.
+ Mướp đắng
Mướp đắng không chỉ giúp bổ máu, thanh nhiệt cơ thể mà còn giúp điều hòa kinh nguyệt hiệu quả. Vậy nên bạn đừng quá ngại ngần vị đắng cũng như mùi hôi mà bỏ lỡ loại quả có tác dụng tuyệt vời này.
+ Hạt mè, vừng
Tinh đầu có trong vừng mè giúp điều hòa, ổn định chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ vô cùng hữu hiệu. Thêm một chút vừng mè vào món ăn hàng ngày, không chỉ giúp món ăn thêm thơm ngon mà còn cải thiện tình trạng kinh nguyệt không đều hiệu quả. Vì vậy, bạn đừng bỏ qua cách chữa kinh nguyệt không đều tại nhà này nhé!
+ Ngò tây và rau mùi
Đây là hai loại rau thơm giúp tô điểm cho các món ăn thêm thơm ngon và hấp dẫn. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, trong hai loại rau này chứa hợp chất myristicin và apiol, giúp điều trị kinh nguyệt không đều, điều hòa nội tiết tố nữ trong cơ thể.
+ Củ nghệ chữa rối loạn kinh nguyệt hiệu quả
Nghệ rất tốt trong việc làm mờ vết thâm, liền sẹo. Bên cạnh đó, nghệ chứa hàm lượng cucumin cao, hỗ trợ cơ thể cân bằng nồng độ hormone trước và sau chu kỳ, giảm triệu chứng đau bụng kinh, cơ thể mệt mỏi.
Kinh nguyệt không đều phải làm sao?
Mặc dù, những thực phẩm trên đây giúp bạn cải thiện tình trạng kinh nguyệt không đều. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng, có rất nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng kinh nguyệt không đều, chẳng hạn như tâm lý, mất cân bằng nội tiết tố hay một số bệnh lý phụ khoa. Việc điều trị sai cách sẽ làm tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.
Xem thêm: Những cách giảm cơn đau bụng kinh nhanh chóng mà hiệu quả
Do đó, khi có biểu hiện kinh nguyệt không đều, bạn nên đến trực tiếp cơ sở y tế chuyên khoa, để được bác sĩ kiểm tra, thăm khám, tìm ra phương pháp điều trị phù hợp.
Tại phòng khám Đa khoa Quốc tế Hà Nội, các bác sĩ đã và đang điều trị kinh nguyệt không đều thành công cho nhiều chị em phụ nữ, với 2 phương pháp điều trị chính đó là:
- Điều trị nội khoa (sử dụng thuốc): Bác sĩ sẽ kê thuốc điều trị chuyên khoa phù hợp, trong trường hợp bệnh ở mức độ nhẹ. Thuốc được kê có thể ở dạng uống, dạng bôi hay dạng đặt vào trong âm đạo.
- Điều trị ngoại khoa (phẫu thuật): Nếu kinh nguyệt không đều do bệnh lý phụ khoa, bác sĩ sẽ can thiệp ngoại khoa, chấm dứt tình trạng kinh nguyệt không đều ở nữ giới.
Phác đồ điều trị sẽ được bác sĩ đưa ra dựa trên nguyên nhân gây ra bệnh, tình trạng bệnh và thể trạng cụ thể của mỗi người.
Để được bác sĩ tư vấn kỹ hơn về hiện tượng kinh nguyệt, bạn hãy đặt câu hỏi TẠI ĐÂY, hoặc gọi trực tiếp qua hotline:
Nếu còn thắc mắc, bạn có thể liên hệ với bác sĩ chuyên khoa bằng cách:
Hiệu quả hỗ trợ điều trị phụ thuộc vào thể trạng của mỗi người
Tuân thủ theo đúng chỉ định của bác sĩ để mang lại kết quả tốt
TƯ VẤN TRỰC TUYẾN
hãy chủ động để tháo gỡ mọi thắc mắc
