Điều hòa kinh nguyệt bằng thuốc bắc, cây thuốc nam chữa kinh nguyệt không đều, bài thuốc dân gian, sử dụng tân dược… Là những cách chữa rối loạn kinh nguyệt tại nhà phổ biến hiện nay.

Kinh nguyệt không đều hay rối loạn kinh nguyệt là tình trạng không còn xa lạ với nhiều chị em phụ nữ. Tình trang này có thể gây ảnh hưởng đến sinh hoạt, sức khỏe sinh sản của nữ giới. Vậy cách chữa kinh nguyệt không đều tại nhà như thế nào? Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ 7 cách chữa kinh nguyệt không đều an toàn, hiệu quả.

Bật mí 7 cách điều hòa kinh nguyệt tại nhà chị em không nên bỏ qua

Hiện nay, có rất nhiều phương pháp chữa rối loạn kinh nguyệt. Tuy nhiên, cách chữa tại nhà là lựa chọn đầu tiên của nhiều chị em. Bởi phương pháp này đơn giản, hiệu quả, ít tốn kém.

Trong đó, sử dụng bài thuốc dân gian, dùng thuốc là những cách điều trị tại nhà phổ biến. Cụ thể, một số cách điều hòa kinh nguyệt tại nhà chị em có thể tham khảo gồm:

1. Thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày

Cách chữa kinh nguyệt không đều tại nhà đầu tiên chúng tôi muốn nói đến chính là thay đổi thói quen sinh hoạt hằng ngày. Theo đó, để giúp kinh nguyệt ổn định, chị em cần lưu ý những vấn đề dưới đây:

• Chị em cần có chế độ dinh dưỡng khoa học, đầy đủ dưỡng chất. Đặc biệt, nên ăn nhiều hoa quả, rau củ, uống nhiều nước. Đồng thời, nên hạn chế các thực phẩm nhiều chất béo, thức ăn nhanh hay thức ăn cay nóng.

• Lên kế hoạch tập luyện mỗi ngày để giúp cơ thể tăng sức đề kháng. Hỗ trợ điều trị điều hòa kinh nguyệt.

• Đảm bảo “cô bé” sạch sẽ, khô thoáng. Không mặc lót chật hoặc bị ẩm ướt. Trong kỳ nguyệt san nên thay băng 4 giờ/lần để tránh vi khuẩn tấn công gây viêm nhiễm.

• Khám phụ khoa định kỳ từ 6 – 12 tháng/lần để phát hiện sớm các bệnh lý ảnh hưởng đến chu kỳ kinh.

• Khi xuất hiện những triệu chứng bất thường cần nhanh chóng đi thăm khám để phát hiện bệnh kịp thời.

2. Chữa kinh nguyệt không đều bằng ngải cứu

Để giúp cho kỳ kinh nguyệt được điều hòa, ổn định. Trước khi hành kinh từ 3 – 5 ngày, các chị em có thể uống 5 – 10g bột ngải cứu hoặc 1 – 4g cao ngải cứu đặc.

Nếu không có bột ngải cứu, các bạn cũng có thể dùng 6 – 12g lá ngải cứu đã được rửa sạch, phơi khô sắc với nước, hoặc hãm với nước sôi để uống. Sử dụng hàng ngày để mang lại kết quả tốt nhất.

Khắc phục tình trạng chậm kinh, máu kinh ra ít, màu nhạt hoặc xám bằng ngải cứu:

Sử dụng 10 – 15 thang thuốc gồm 12gr ngải cứu khô, 12gr đẳng sâm, 12gr thục địa, 12gr xuyên khung, 20gr hà thủ ô, 8gr gừng khô…. sắc uống liên tục mỗi ngày để cải thiện các vấn đề rối loạn kinh nguyệt như chậm kinh, kinh ra quá ít… hiệu quả.

3. Chữa kinh nguyệt không đều bằng rau diếp cá

Chữa rối loạn kinh nguyệt bằng thuốc gì? Sử dụng rau diếp cá là cách chữa tắc kinh nguyệt tại nhà cho hiệu quả khá tốt mà các chị em có thể tham khảo và áp dụng.

Diếp cá là một loại cỏ nhỏ, mọc quanh năm, rất dễ kiếm ở nước ta. Loại rau này thường dùng để ăn sống hoặc xay nước để uống. Mặc dù có mùi khá tanh nhưng rau diếp cá có tính mát, rất tốt cho sức khỏe.

Trong đông ý, rau diếp cá có nhiều tác dụng như thanh nhiệt, giải độc, bổ gân cốt, sát trùng, thông kinh mạch… và chữa trị các bệnh viêm phổi, lở loét, táo bón… Đặc biệt, loại rau này cũng rất tốt cho chị em phụ nữ bởi nó có thể hỗ trợ chữa trị tình trạng kinh nguyệt không đều, bị rối loạn.

4. Chữa tắc kinh tại nhà bằng cây ích mẫu

Sử dụng ích mẫu là phương pháp điều hòa kinh nguyệt bằng thuốc bắc rất hiệu quả mà các chị em có thể tham khảo và áp dụng ngay tại nhà.

Trong đông y, ích mẫu là vị thuốc có vị cay, đắng, có tính hơi hàn. Loại thảo dược này có tác dụng vào can, tâm bào, giúp khứ ứ, sinh tân (hay còn gọi là thải huyết ứ, sinh huyết mới) và điều kinh tiêu thủy.

Theo các thầy thuốc đông y, sử dụng ích mẫu có khả năng giúp chị em cải thiện chứng đau bụng kinh, thống kinh, bế kinh hay phù nề cổ trướng…

+ Cách dùng:

• Bài thuốc 1: Cháo ích mẫu

– Chuẩn bị 100g gạo tẻ, 10ml nước ép ích mẫu, 40ml nước ép ngó sen, 40ml nước ép sinh địa, 4ml nước ép gừng tươi.

– Đem gạo vò sạch rồi đổ nước vào nấu cháo. Khi cháo chín cho các loại nước ép đã chuẩn bị vào cùng. Khuấy đều, có thể cho thêm một chút đường hoặc mật ong, đun sôi rồi tắt bếp.

– Dùng trong trường hợp bị sốt nóng âm hư, khái huyết, tiện huyết, băng huyết tử cung rỉ rã…

• Bài thuốc 2: Canh trứng gà ích mẫu

– Chuẩn bị 50gr ích mẫu, 10gr sài hồ, 10gr hồng hoa, 2 quả trứng gà.

– Cho tất cả vào nồi, cho nước vào, nấu đến khi trứng chín. Vớt trứng ra, bóc vỏ, tiếp tục cho trứng vào nồi nấu tiếp. Vớt bỏ bã thuốc, cho ít đường và gia vị sao cho vừa ăn. Chia nước canh và trứng thành 2 phần, ăn sáng và tối mỗi ngày.

5. Chữa rối loạn kinh nguyệt đơn giản tại nhà bằng cây dâm bụt

Rối loạn kinh nguyệt chữa như thế nào? Dùng hoa dâm bụt là cách chữa trị rối loạn kinh nguyệt bằng thuốc nam cho hiệu quả cao, lâu dài mà các chị em có thể áp dụng.

Cây dâm bụt thuộc họ bông hoặc cẩm quỳ. Có tên khoa học là  Hibiscus rosa-sinensis L. Loài cây này có nguồn gốc ở khu vực Đông Á. Theo các thầy thuốc đông y, dâm bụt có vụ ngọt, tính bình. Nó có công dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, giải độc, tiêu sưng. Thường được dùng để chữa bệnh quai bị, kinh nguyệt không đều, khí hư bất thương, đau nhức chân tay, chàm mặt, kiết lỵ hay mụn nhọt…

Với những trường hợp bị rối loạn kinh nguyệt, có thể áp dụng cách chữa kinh nguyệt không đều tại nhà bằng cây dâm bụt như sau:

• Cách 1: Lấy 20gr rễ cây dâm bụt đã được làm sạch, phơi khô sắc với nước để uống ngày 2 lần. Uống liên tục 5 ngày trước chu kỳ kinh nguyệt khoảng 10 ngày.

• Cách 2: Dùng 25gr vỏ rễ dâm bụt cùng rau má, ích mẫu, hương phụ sắc uống mỗi ngày sẽ giúp kỳ kinh nguyệt được đều đặn hơn.

6. Chữa rối loạn kinh nguyệt tại nhà bằng gừng tươi

Gừng là một lại củ gia vị được dùng rất phổ biến trong bữa ăn của người Việt. Và đây cũng là một vị thuốc rất tốt, được dùng nhiều để chữa trị các bệnh về viêm khớp, tụt huyết áp, sốt, ho hay có đờm…

Theo y học cổ truyền, gừng có vị cay, cấm, nóng. Bởi vậy, nó có công dụng rất tốt trong việc bổ phế, thông mạch và chữa được nhiều loại bệnh khác nhau. Với nữ giới, sử dụng gừng để chữa rối loạn kinh nguyệt là bài thuốc vừa đơn giản, vừa hiệu quả, vừa ít tốn kém.

Theo đó, gừng có khả năng hỗ trợ tuần hoàn máu trong cơ thể, giúp máu trong tử cung lưu thông thuận lợi và hỗ trợ đẩy nhanh máu kinh ra ngoài. Ngoài ra, nó còn giúp làm giảm các cơn co thắt ở tử cung, từ đó hỗ trợ khắc phục tình trạng đau bụng kinh hiệu quả.

Các bạn có thể sử dụng gừng để chữa tắt kinh, kinh nguyệt không đểu bằng cách:

• Ngậm gừng tươi

Đây là cách sử dụng gừng đơn giản nhất cho các chị em trong những ngày hành kinh. Cách bạn chỉ cần ngậm 1 lát gừng đã được thái mỏng vào trong miệng. Nhấm nháp vị cay, ấm của gừng để giúp làm ấm khoang bụng, giảm cơn đau bụng kinh và tốt cho tiêu hóa.

• Uống nước gừng

7. Cách chữa chậm kinh nguyệt bằng thuốc Tây y

Ngoài những cách chữa kinh nguyệt không đều từ dân gian, chị em có thể sử dụng thuốc Tây y:

Trên thị trường có rất nhiều loại thuốc hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt. Phổ biến là thuốc tránh thai.

Theo đó, thuốc điều hòa kinh nguyệt được bào chế từ thuốc tránh thai có chứa các nội tiết tố nữ như:

• Estrogen;

• Rrogesterone;

• Một số biệt dược khác.

Thuốc có công dụng điều chỉnh nội tiết tố. Như vậy kinh nguyệt được điều hòa hơn. Ngoài ra, giúp chị em giảm lo âu, căng thẳng và tâm lý được ổn định hơn.

Tuy nhiên, chị em không nên lạm dụng thuốc tránh thai để điều hoa kinh nguyệt. Điều nay có thể gây rối loạn nội tiết tố, tăng nguy cơ vô sinh. Đồng thời, gây rối loạn di chuyển trứng, mang thai ngoài tử cung.

Chính vì vậy, để sử dụng thuốc Tây y điều hòa kinh nguyệt an toàn. Chị em hãy tham khảo ý kiến của các bác sỹ. Sau khi thăm khám xác định nguyên nhân gây bệnh, bác sĩ sẽ chỉ định thuốc điều trị phù hợp.

8. Cách chữa rối loạn kinh nguyệt bằng phẫu thuật

Với những trường hợp kinh nguyệt không đều do tử cung hoặc buồng trứng có vấn đề. Lúc này, việc sử dụng thuốc không có hiệu quả. Các bác sỹ sẽ cân nhắc sử dụng thủ thuật ngoại khoa.

Cụ thể, cần sử dụng thủ thuật gì sẽ tùy thuộc vào nguyên nhân, tình trạng của bệnh. Sau khi thăm khám và làm các xét nghiệm cần thiết, bác sĩ sẽ có các y chỉ cụ thể.

Trên đây là top 7 cách chữa kinh nguyệt không đều an toàn, hiệu quả mà chị em có thể tham khảo. Việc áp dụng cách nào trong điều trị rối loạn kinh nguyệt. Bệnh nhân nên trao đổi với bác sỹ để đưa ra hướng giải quyết an toàn và hiệu quả nhất.

Không nên cố tự tìm cách chữa trị sẽ khiến tình trạng của bạn trở nên tồi tệ hơn. Các bác sĩ đang trực tuyến, bạn có thể đặt câu hỏi của mình TẠI ĐÂY!

Tin cùng chuyên mục

Xoắn tinh hoàn và những thông tin nam giới cần biết

01/06/2023

Nấm Candida ở nữ giới là thế nào? Cách phòng ngừa và điều trị hiệu quả

05/05/2023

Nấm Candida ở lưỡi nguy hiểm không? Điều trị và phòng ngừa thế nào

Nấm Candida hậu môn – Căn bệnh thường gặp nhưng khó nói

04/05/2023