Yếu sinh lý là kẻ thù của cuộc sống hôn nhân. Yếu sinh lý không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh lý và sức khỏe sinh sản của nam giới mà còn là nguyên nhân khiến hạnh phúc lứa đôi tan vỡ. Vì thế, nhiều nam giới quan tâm làm thế nào để sớm lấy lại phong độ đàn ông? Điều trị yếu sinh lý bằng phương pháp nào? Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu một số cách điều trị yếu sinh lý phổ biến được nhiều quý ông áp dụng.

Yếu sinh lý là gì?

Yếu sinh lý là tình trạng suy giảm chức năng tình dục với biểu hiện đặc trưng là suy giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm ở nam và âm đạo khô hạn, quan hệ không thể lên đỉnh ở nữ giới. So với phụ nữ, bệnh phổ biến và gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng hơn ở các đấng mày râu. Những người có nguy cơ mắc bệnh là nhóm đối tượng sau:

• Người trong độ tuổi trung niên (từ 40 tuổi trở nên)
• Nam giới thường xuyên thủ dâm
• Người có đời sống tình dục không lành mạnh như: quan hệ tình dục với nhiều bạn tình, quan hệ với tần suất cao…
• Những người bị viêm nhiễm cơ quan sinh dục
• Người có tiền sử mắc bệnh mãn tính như: tim mạch, cao huyết áp hoặc nam giới đã trải qua một số phẫu thuật vùng cột sống, vùng chậu, cắt tuyến tiền liệt. 
• Người có lối sống không khoa học, lười vận động, thường xuyên sử dụng rượu, bia, thuốc lá… 

Yếu sinh lý nam không chỉ ảnh hưởng đến khả năng tình dục mà bệnh còn tác động xấu đến sức khỏe và tâm lý của người bệnh. 

Yếu sinh lý

Biểu hiện của bệnh yếu sinh lý

Suy giảm ham muốn tình dục

Suy giảm ham muốn tình dục là triệu chứng yếu sinh lý phổ biến ở cả nam và nữ giới. Tuy nhiên, tình trạng này phổ biến hơn ở nam giới sau 40 tuổi. Hàm lượng Testosterone suy giảm ở nam giới khi bước vào tuổi trung niên là nguyên nhân chính gây rối loạn chức năng tình dục, làm giảm hứng thú chuyện chăn gối. Do đó, các đấng mày râu thường né tránh, lười quan hệ tình dục hoặc “trả bài” một cách qua loa. 

Rối loạn cương dương

Nam giới bị yếu sinh lý có hàm lượng Testosterone giảm, khiến lượng máu tuần hoàn đến các thể hang dương vật giảm nên dương vật khó cương cứng và cương cứng không theo ý muốn của anh em.

Xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm là dấu hiệu điển hình ở nam giới yếu sinh lý. Theo một số khảo sát,  thời gian quan hệ trung bình thường kéo dài từ 7 – 13 phút. Trong khi đó, dương vật của nam giới yếu sinh lý thường xuất tinh sau khoảng 2 – 5 phút giao hợp với âm đạo. Bên cạnh đó, người bệnh thường gặp một số vấn đề liên quan đến xuất tinh như không thể xuất tinh, khó xuất tinh, xuất tinh ngược dòng. Xuất tình sớm không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc yêu mà còn ảnh hưởng đến hạnh phúc lứa đôi.

Đau rát khi quan hệ

Nam giới có dương vật chưa đủ cứng khi quan hệ dẫn đến dương vật bị cong vẹo, gây đau đớn và mất khoái cảm khi giao hợp. Tình trạng này thường xảy ra với những người có thói quen thủ dâm.

Không thỏa mãn sau khi xuất tinh

Nam giới khi xuất tinh sẽ cảm thấy sung sướng tột độ. Nhưng với những người yếu sinh lý gặp các vấn đề về xuất tinh, cảm giác cực khoái sẽ xảy ra ngắn ngủi hoặc vừa đến đã kết thúc khiến anh em không thỏa mãn.

Dấu hiệu yếu sinh lý

Các phương pháp điều trị yếu sinh lý

Yếu sinh lý không chỉ ảnh hưởng lớn đến chất lượng đời sống tình dục mà còn là nguyên nhân chính gây ra tình trạng vô sinh, hiếm muộn ở nam giới. Khi có dấu hiệu của bệnh, nam giới không nên vì sĩ diện mà không đi thăm khám. Việc khám bệnh sớm và điều trị đúng cách sẽ giúp anh em cải thiện tình trạng yếu sinh lý và sớm lấy lại phong độ phái mạnh. Dựa trên nguyên nhân gây yếu sinh lý và mức độ bệnh nặng hay nhẹ các bác sĩ sẽ lên phác đồ điều trị phù hợp. Dưới đây là một số cách điều trị bệnh yếu sinh lý phổ biến nhất hiện nay.

Điều trị yếu sinh lý tại nhà

Điều trị yếu sinh lý bằng chế độ ăn uống :Chế độ dinh dưỡng là yếu tố quan trọng giúp anh em cải thiện tình trạng yếu sinh lý. Ngoài 4 nhóm chất dinh dưỡng cần thiết, nam giới nên bổ sung các thực phẩm sau để bồi bổ sức khỏe và tăng cường chức năng sinh lý:

• Hàu là thực phẩm giàu dinh dưỡng, giúp cơ thể sản sinh nhiều testosterone, từ đó tăng cường ham muốn tình dục và giúp nam giới đạt khoái cảm khi quan hệ. 
• Trứng gà chứa nhiều dưỡng chất giúp sản xuất nhiều hormone testosterone. Nam giới nên ăn từ 2 – 3 quả trứng/tuần để thấy hiệu quả rõ rệt.
• Thịt đỏ: các loại thịt đỏ như thịt lợn, dê, bò, cừu… có chứa nhiều chất kẽm, sắt, đạm. Nhóm chất này có tác dụng tăng năng lượng máu đến dương vật, giúp cải thiện tình trạng rối loạn cương dương đồng thời tăng số lượng tinh trùng hiệu quả. 
• Socola đen: Nam giới có vấn đề rối loạn cương dương nên bổ sung socola đen trong chế độ ăn uống. Bởi thực phẩm này rất giàu flavonoid cùng khả năng chống ox hóa tốt, giúp ổn định huyết áp và hỗ trợ lưu thông máu đến dương vật.
• Trái cây, đặc biệt là những quả mọng nước như cam, vải, dưa hấu, chuối, lựu… chứa nhiều khoáng chất giúp tăng cường ham muốn tình dục, hạn chế tình trạng rối loạn cương dương và phòng tránh bệnh xuất tinh sớm.

Bên cạnh đó, nam giới không nên ăn thực phẩm chiên xào nhiều dầu mỡ, đồ ăn chế biến sẵn.. và hạn chế uống rượu, bia, hút thuốc lá và sử dụng các chất kích thích.

Điều trị yếu sinh lý bằng cách điều chỉnh chế độ sinh hoạt: Lối sống khoa học, lành mạnh là yếu tố quan trọng giúp nam giới tăng cường sức khỏe và cải thiện tình trạng yếu sinh lý. Nam giới cần chú ý vấn đề sau:

• Sắp xếp công việc khoa học, hợp lý, tránh học tập và làm việc quá sức.
• Ngủ đủ giấc, ngủ đúng giờ và hạn chế thực khuya
• Tránh căng thẳng, áp lực, tìm biện pháp giải stress như xem phim, nghe nhạc, đi du lịch, ngồi thiền…
• Tăng cường tập luyện thể dục thể thao hàng ngày, đặc biệt là các hoạt động thể chất như bài tập Kegel hỗ trợ tăng cường sinh lý, yoga, nâng tạ, bơi lội, đi bộ nhanh, plank…

Thực phẩm cho người yếu sinh lý

Điều trị yếu sinh lý bằng cách chữa dân gian

Phương pháp dân gian được nhiều nam giới lựa chọn để chữa yếu sinh lý tại nhà bởi các biện pháp này mang lại hiệu quả, an toàn, ít tốn kém và không gây ra tác dụng phụ. Một số bài thuốc dân gian chữa yếu sinh lý hiệu quả mà nam giới có thể tham khảo như:

• Gừng tươi: Dùng một củ gừng tươi, cạo vỏ, rửa sạch, cắt thành từng lát mỏng cho vào ly. Sau đó chế nước sôi vào và hãm trong vòng 15 – 20 phút. Nam giới uống nước gừng tươi kiên trì mỗi ngày 1 – 2 ly sẽ mang lại hiệu quả.
• Lá hẹ: Lấy một nắm lá hẹ tươi, đem rửa sạch rồi cho vào máy xay nhuyễn và  lọc lấy nước cốt. Anh em nên uống 2 lần/ngày để thấy hiệu quả rõ rệt.
• Rễ cau: Dùng 20 – 30g rễ cau, đem rửa sạch, cắt nhỏ rồi cho vào 200ml nước sắc lấy nước uống hàng ngày.
• Trứng gà: Đánh bông 2 lòng đỏ trứng gà rồi thêm 2 – 3 thìa mật ong vào khuấy đều và uống ngay. 
• Ba kích: Dùng 1 kg ba kích ngâm với 2.5 lít rượu trắng cao độ trong 3 tháng. Sau đó, nam giới dùng 1 chén nhỏ trong mỗi bữa ăn, dùng 2 lần/ngày vào bữa trưa và tối.

Các phương pháp điều trị yếu sinh lý tại nhà chỉ áp dụng với trường hợp bệnh nhẹ và nguyên nhân gây bệnh do suy nhược cơ thể, tinh trùng yếu, thói quen sinh hoạt không hợp lý… Các biện pháp trên chỉ làm giảm các triệu chứng của bệnh, không điều trị dứt điểm tình trạng yếu sinh lý. Vì thế, nam giới bị bệnh ở mức độ nặng nên đến cơ sở y tế để được bác sĩ thăm khám và tư vấn phương pháp điều trị phù hợp.

Điều trị yếu sinh lý bằng phương pháp dân gian

Điều trị yếu sinh lý bằng thuốc đông y

Một số bài thuốc Đông y giúp bồi dưỡng cơ thể và chữa trị yếu sinh lý hiệu quả là:

• Bài thuốc 1

Dùng 20g nhân sâm, 200g nhung hươu, 25g đại táo, 50g hoài sơn, 20g hạ thảo rửa sạch, phơi cho ráo nước rồi hầm 3 tiếng. Sau đó chắt lấy nước và dùng nhiều lần trong ngày. Bài thuốc này giúp bổ thận ích khí, cố nhiếp thận tinh, điều trị hiệu quả chứng xuất tinh sớm, thận hư, thận yêu.

• Bài thuốc 2

Dùng 30g thục địa, 30g đỗ trọng, 20g tỏa dương và 8 quả đại táo rửa sạch, sau đó giã nát 15g gừng tươi rồi hầm các dược liệu trên trong 3 tiếng. Bài thuốc này có tác dụng điều trị xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, thận hư, thận yếu, tiểu đêm đồng thời tăng cường chức năng sinh lý và cải thiện thần sắc…

Điều trị yếu sinh lý bằng thuốc Đông y được nhiều nam giới lựa chọn bởi ưu điểm an toàn, lành tính, hiệu quả từ bên trong và phù hợp với hầu hết cơ địa người bệnh. Tuy nhiên, nam giới cần sử dụng thuốc theo tư vấn của các lương y, dùng đúng liều lượng, đúng thời gian, đặc biệt là những bệnh nhân có bệnh lý nền.

Điều trị yếu sinh lý bằng Đông y

Thuốc điều trị yếu sinh lý

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại thuốc điều trị yếu sinh lý, được điều chế dưới dạng thuốc uống, tiêm, xịt, bôi. Một số thuốc điều trị yếu sinh lý phổ biến là:

• Thuốc uống điều trị yếu sinh lý

Thuốc uống bao gồm nhóm thuốc ức chế phosphodiesterase – 5 (PDE5), thuốc chống trầm cảm, thuốc tăng cường testosterone và thuốc giảm đau. Các loại thuốc này giúp máu dồn về dương vật nhiều hơn, tăng khả năng cương cứng, giải quyết tình trạng rối loạn cương dương. Ngoài ra, thuốc có tác dụng trì hoãn xuất tinh, giúp người bệnh hạn chế tình trạng xuất tinh sớm.

• Thuốc bôi điều trị yếu sinh lý

Một số chất gây tê như Ben Benzocain, Lidocain hoặc Prilocaine có trong thuốc bôi có tác dụng trì hoãn xuất tinh tạm thời, giúp nam giới kéo dài thời gian quan hệ. Tuy nhiên, thuốc này có tác dụng phụ là gây nóng rát và làm dương vật bị ngứa, vì thế nam, giới cần cẩn trọng khi sử dụng thuốc.

• Thuốc tiêm Prostaglandin E1 hoặc Phentolamine

Trường hợp nam giới điều trị yếu sinh lý bằng thuốc uống hoặc thuốc bôi không hiệu quả, bác sĩ sẽ chỉ định dùng thuốc tiêm Prostaglandin E1 hoặc Phentolamine để tiêm vào dương vật hay phía trong bắp tay. Thuốc sau khi tiêm sẽ nhanh phát huy hiệu quả, tuy nhiên thuốc có thể gây ra một số tác dụng phụ như dương vật bầm tím, tụ máu, niệu đạo lở loét, dương vật cương cứng kéo dài…

Thuốc chữa yếu sinh lý

Lưu ý: Nam giới tuyệt đối không được mua thuốc về sử dụng khi chưa có sự chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ. Bởi việc sử dụng thuốc bừa bãi có thể khiến nam giới gặp tác dụng phụ trong quá trình sử dụng, thậm chí đối mặt với nhiều biến chứng nguy hiểm khi dùng sai thuốc, sai liều lượng trong thời gian dài. 

Yếu sinh lý có thể chữa khỏi nếu nam giới điều trị bệnh sớm và đúng phương pháp. Do đó, nam giới nhận thấy dấu hiệu bất thường ở khả năng sinh lý và hoạt động tình dục nên đi khám nam khoa sớm càng tốt.

Tham khảo thêm: Cách bệnh về tinh trùng thường gặp

Tin cùng chuyên mục

Phác đồ điều trị ung thư tiền liệt tuyến hiệu quả nhất hiện nay

22/05/2023

Ung thư tinh hoàn – Căn bệnh nguy hiểm nam giới không thể chủ quan

18/05/2023

Nấm Candida ở nam giới – Những thông tin quan trọng cần biết

13/05/2023

Viêm tiền liệt tuyến ở nam giới – Những vấn đề phái mạnh cần lưu tâm

10/05/2023