Xuất tinh sớm có phải là yếu sinh lý không? Hiện đang là câu hỏi có lượt tìm kiếm cao trên thanh tìm kiếm. Yếu sinh lý và xuất tinh sớm đều là hai dạng của rối loạn sinh lý. Và trên thực tế, có không ít nam giới vẫn còn nhầm lẫn 2 tình trạng này, dẫn tới việc điều trị thất bại và trở nên nghiêm trọng hơn.
Tổng quan về bệnh xuất tinh sớm và yếu sinh lý
Trước khi giải đáp xuất tinh nhanh có phải yếu sinh lý không, chúng ta nên tìm hiểu rõ hơn về hai bệnh lý này.
Những dấu hiệu của bệnh yếu sinh lý
Yếu sinh lý là tình trạng suy giảm chức năng tình dục với các biểu hiện là rối loạn cương dương, ham muốn suy giảm, xuất tinh sớm, đau khi quan hệ, …. Cụ thể:
- Rối loạn cương dương: Là tình trạng rối loạn chức năng tình dục với biểu hiện dù có ham muốn tình dục nhưng dương vật khó có thể cương cứng hoặc thời gian duy trì độ cứng không lâu
- Ham muốn bị suy giảm: Khi bị yếu sinh lý, nam thường thường có dấu hiệu suy giảm ham muốn tình dục.
- Xuất tinh sớm: Là tình trạng dương vật sau khi vào âm đạo chưa được 3 phút đã phóng tinh. Thậm chí cậu nhỏ còn chưa có sự tiếp xúc nào với âm đạo cũng đã xuất tinh
- Khoái cảm bị suy giảm: Tình trạng xuất tinh sớm hay rối loạn cương dương khiến cho chính bản thân nam giới cũng như bạn tình không đạt được khoái cảm, thăng hoa trong chuyện chăn gối
- Đau nhức bộ phận sinh dục khi quan hệ: Yếu sinh lý khiến cho độ cứng của dương vật không được ổn định, tạo cảm giác đau nhức dương vật khi quan hệ
Xem thêm: Yếu sinh lý nam là gì? Nguyên nhân triệu chứng và cách chữa trị
Những dấu hiệu của bệnh xuất tinh sớm
Xuất tinh sớm là sự tăng nhạy cảm của dương vật khiến cho nam giới sớm đạt cực khoái. Khi bị xuất tinh sớm, nam giới vẫn có ham muốn tình dục, dương vật có đủ độ cứng để tiến hành quan hệ nhưng quá trình xuất tinh diễn ra nhanh chóng.
Các cấp độ của hiện tượng xuất tinh sớm
- Cấp độ nhẹ: Là tình trạng xuất tinh sau khi dương vật vào âm đạo từ 1-2 phút
- Cấp độ trung bình: Là tình trạng dương vật sau khi vào âm đạo trong khoảng 30 giây – 1 phút thì xuất tinh
- Cấp độ nặng: Đây là mức độ nghiêm trọng nhất. Khi dương vật chưa vào âm đạo hoặc vào âm đạo chưa tới 30 giây thì xuất tinh
Nguyên nhân dấn đến hiện tượng này bao gồm
- Tuổi tác: Tuổi càng cao thì lượng hormone sinh dục nam trong cơ thể càng giảm, đồng thời thể lực cũng không còn bền bỉ nên rất dễ xảy ra tình trạng xuất tinh sớm
- Do áp lực tâm lý: Khi lâm trận, nam giới quá để tâm, lo sợ về cuộc yêu thất bại khiến cho không thể chú tâm vào “chuyện chính”, nên khó có thể kiểm soát được thời gian xuất tinh. Ngoài ra, tình trạng căng thẳng, stress kéo dài cũng là yếu tố có thể gây ra tình trạng xuất tinh sớm
- Do lạm dụng thủ dâm: Thủ dâm là biện pháp giúp nam giới giải tỏa nhu cầu sinh lý. Tuy nhiên, việc lạm dụng thủ dâm có thể khiến khi thực tế tiến hành quan hệ tình dục, dễ bị kích thích, sớm đạt cực khoái, từ đó gây ra tình trạng xuất tinh sớm
- Lối sống và sinh hoạt không lành mạnh: Việc quan hệ tình dục quá độ, thức khuya thường xuyên, sử dụng chất kích thích sẽ làm tăng nguy cơ xuất tinh sớm
- Bẩm sinh: Các vấn đề bẩm sinh về bộ phận sinh dục như hẹp/dài bao quy đầu, lạc tinh hoàn, …cũng dễ gây ra tình trạng xuất tinh sớm
- Các bệnh nam khoa ảnh hưởng: nam giới mắc các bệnh nam khoa như viêm quy đầu, viêm bao quy đầu, …làm tăng khả năng xuất tinh sớm
Xem thêm: Xuất tinh sớm là gì? Tác hại của việc xuất tinh sớm
Những hệ lụy mà xuất tinh sớm gây ra
Xuất tinh sớm không được điều trị kịp thời có thể gây ra nhiều hệ lụy đáng tiếc:
- Ảnh hưởng đến sức khỏe
- Ảnh hưởng đến tâm lý
- Dễ gây rạn nứt hạnh phúc gia đình
- Tăng nguy cơ vô sinh- hiếm muộn
Xuất tinh sớm có phải là yếu sinh lý không?
Từ những phân tích về hai bệnh lý trên có thể giải đáp được xuất tinh sớm có phải yếu sinh lý không.
Yếu sinh lý và xuất tinh sớm có mối liên hệ với nhau nhưng chúng lại không hoàn toàn giống nhau.
Những người yếu sinh lý sẽ có triệu chứng là xuất tinh sớm, bên cạnh đó còn có dấu hiệu suy giảm ham muốn tình dục. Nhưng những người bị xuất tinh sớm vẫn hứng thú với chuyện chăn gối, có ham muốn tình dục và vẫn tìm được khoái cảm trong việc quan hệ thì không được coi là yếu sinh lý.
Xét theo y học, xuất tinh sớm là một bệnh lý độc lập. Nam giới mắc xuất tinh sớm vẫn có khả năng tác động giúp bạn tình thỏa mãn khi quan hệ và đáp ứng nhu cầu tình dục của bản thân.
Tóm lại, xuất tinh nhanh sớm không phải là yếu sinh lý. Do vậy, cần phân biệt rõ 2 bệnh lý này giúp việc điều trị trở nên dễ dàng, hiệu quả hơn.
Nên làm gì cải thiện tình trạng sinh lý của bản thân
Bệnh xuất tinh sớm khá phổ biến ở nam giới, đặc biệt tình trạng này ngày càng có xu hướng trẻ hóa. Do đó, phái mạnh nên thực hiện một số biện pháp nhằm phòng tránh, cải thiện tình trạng sinh lý của bản thân. Nam giới có thể thực hiện một số biện pháp dưới đây:
Cải thiện lối sống sinh hoạt
Sinh hoạt không lành mạnh là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng xuất tinh sớm. Do vậy, để cải thiện chức năng sinh lý, anh em nên thực hiện lối sống sinh hoạt lành mạnh. Cụ thể, anh em nên quan hệ tình dục điều độ, hợp lý (tần suất quan hệ hợp lý là từ 1 -2 lần/tuần). Ngoài ra, tránh tình trạng thức khuya, ngủ đủ giấc (tối thiểu ít nhất 8 tiếng/ngày) để đảm bảo tinh thần luôn sảng khoái, phấn chấn.
Xem thêm: Chữa xuất tinh sớm tại nhà như thế nào hiệu quả?
Cung cấp dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể
Đã có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe cũng như chức năng sinh lý của cả nam và nữ. Để có thể cải thiện tình trạng sinh lý, khắc phục bệnh xuất tinh sớm, nam giới nên bổ sung những thực phẩm tốt cho tim mạch, huyết áp, hỗ trợ tăng cường tuần hoàn máu. Và các thực phẩm giúp thúc đẩy quá trình sản sinh hormone sinh dục nam Testosterone cũng được khuyên dùng.
Các thực phẩm bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày có thể kể đến như hải sản (hàu, sò huyết, bào ngư, ..), thịt bò, trứng gà, các loại hoa quả và rau xanh.
Ngoài ra, nam giới cũng cần hạn chế nạp vào cơ thể các loại thực phẩm dưới đây:
- Thực phẩm cay, nóng
- Thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ
- Đồ ăn nhanh
- Đồ ăn chế biến sẵn
- Bánh ngọt, ….
Áp dụng các bài tập tăng cường thể chất, sinh lý
Bên cạnh việc xấy dựng chế độ sinh hoạt lành mạnh, chế độ dinh dưỡng hợp lý thì nam giới cũng nên áp dụng các bài tập thể dục. Điều này không chỉ giúp tăng cường thể chất, nâng cao sức khỏe, hệ miễn dịch còn có tác dụng cải thiện chức năng sinh lý.
Có rất nhiều bài tập giúp anh em thả lỏng tinh thần, kích thích cơ thể tiết ra hormone nội tiết tố, tăng cường lưu thông máu, đặc biệt còn giúp nam giới trở nên dẻo dai hơn. Từ đó, giúp người đàn ông làm chủ được cuộc yêu, thể hiện được bản lĩnh phái mạnh.
Một số bài tập anh em có thể áp dụng khi mắc xuất tinh sớm hay yếu sinh lý như bài tập Kegel, chống đẩy, chạy bộ, bơi lội, squats, … Để cải thiện tình trạng sinh lý hiệu quả thì anh em nên luyện tập thường xuyên.
Xem thêm: Yếu sinh lý có khả năng vô sinh? Nam giới yếu sinh lý có con được không?
Tránh xa các chất kích thích
Các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, các đồ uống có cồn, …. đều có ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe. Đặc biệt, chúng có tác động tiêu cực đến chức năng sinh lý nam. Do vậy, để có thể cải thiện tình trạng sinh lý, cánh mày râu nên tránh xa các chất kích thích có hại cho cơ thể.
Không lạm dụng thủ dâm
Thủ dâm vừa phải, đúng cách sẽ mang lại lợi ích cho nam giới, giúp nam giới giải tỏa nhu cầu sinh lý. Tuy nhiên, việc lạm dụng nó lại ảnh hưởng đến chức năng tình dục nam giới. Chính vì vậy, anh em chỉ nên thủ dâm 1-2 lần/ tuần để cải thiện tình trạng sinh lý, ngăn ngừa xuất tinh sớm hay yếu sinh lý.
Xem thêm: Xuất tinh sớm do thủ dâm quá nhiều và cách khắc phục hiệu quả
Những thông tin trên đây đã giúp bạn giải đáp thắc mắc xuất tinh sớm có phải yếu sinh lý hay không. Đặc biệt, bạn cũng cần phải phân biệt rõ hai bệnh lý này để quá trình điều trị đạt kết quả tốt, tránh gây biến chứng. Ngoài ra, anh em cũng nên thực hiện các biện pháp cải thiện tình trạng sức khỏe sinh để đảm bảo khả năng sinh sản, gìn giữ hạnh phúc gia đình.
Mọi thắc mắc của bạn, vui lòng liên hệ với chúng tôi qua Hotline 0584.591.878 để được hỗ trợ giải đáp thắc mắc.
Nếu còn thắc mắc, bạn có thể liên hệ với bác sĩ chuyên khoa bằng cách:
Hiệu quả hỗ trợ điều trị phụ thuộc vào thể trạng của mỗi người
Tuân thủ theo đúng chỉ định của bác sĩ để mang lại kết quả tốt
TƯ VẤN TRỰC TUYẾN
hãy chủ động để tháo gỡ mọi thắc mắc
