Tinh trùng yếu là vấn đề khó nói của cánh mày râu, và có thể làm suy giảm khả năng sinh sản của nam giới. Tuy nhiên, nếu nhận biết được tình trạng sức khỏe tinh trùng sớm sẽ giúp cánh mày râu điều trị dứt điểm được bệnh. Sau đây là những cách nhận biết tinh trùng yếu tại nhà đơn giản, hiệu quả. 

Tinh trùng yếu là thế nào? Có chữa được không?

Tinh trùng yếu là tình trạng chất sinh lý ở nam giới mà chất lượng tinh trùng không đảm bảo. Lúc này số lượng tinh trùng di động dưới 75%, trong đó số lượng tinh trùng di động nhanh dưới 25%. Nam giới khi bị tinh trùng yếu, mỗi lần xuất tinh chỉ phóng ra dưới 2ml tinh dịch.

Nhiều nam giới rất lo lắng không biết tinh trùng yếu có chữa được hay không, có thể có con tự nhiên được hay không? Theo các chuyên gia nam học, tinh trùng yếu khi được phát hiện và điều trị kịp thời hoàn toàn có thể điều trị khỏi. Vì thế, nhận thấy những dấu hiệu bất thường của tinh trùng, nam giới không nên e ngại mà cần đến gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.

Tinh trùng yếu

Những cách nhận biết tinh trùng yếu hiệu quả nhất

Tinh dịch là hỗn hợp chất lỏng bao gồm: tinh trùng, dịch tuyến tiền liệt, dịch túi tinh và dịch ống dẫn tinh mà nam giới xuất ra ngoài sau mỗi lần đạt cực khoái khi quan hệ tình dục. Do đó, kiểm tra tình trạng tinh dịch là cách đơn giản nhất để nhận biết tinh trùng mạnh hay yếu.

Cách nhận biết tinh trùng yếu – Kiểm tra độ đậm đặc của tinh dịch

Khi nam giới bị tinh trùng yếu, biểu hiện dễ nhận thấy nhất là tinh trùng loãng và ít. Cụ thể, tinh trùng khỏe mạnh thì cần phải đáp ứng những tiêu chí sau:

• Mỗi lần xuất tinh, tinh dịch phải đạt từ 2 – 5ml. Khi kiểm tra tinh dịch, số lượng tinh trùng phải dao động từ 60 – 80 triệu con/1ml.
• Tinh dịch có độ sệt vừa phải, không loãng cũng không vón cục. 
• Tinh dịch khi để ngoài không khí khoảng 15 phút sẽ hóa lỏng.

Trường hợp tinh dịch có màu như nước vo gạo, loãng, không có độ kết dính hay độ nhớt đặc trưng thì rất có thể đây là dấu hiệu cảnh báo sự bất thường về chất lượng và số lượng tinh trùng. Khi số lượng tinh trùng giảm, chất lượng tinh trùng không đảm bảo có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới.

Tinh trùng bị vón cục

Tinh trùng vón cục cũng là một trong những dấu hiệu nhận biết tinh trùng yếu bằng mắt thường mà nam giới không nên bỏ quả. Khi thấy tinh dịch xuất hiện cũng hạt trắng nhỏ như hạt gạo, bóp nhẹ thấy có bột mịn thì đây có có thể là dấu hiệu của tinh trùng vón cục. Tình trạng này khiến tinh trùng dễ bị chết và gặp khó khăn trong quá trình di chuyển trong tử cung nữ giới. 

Cách nhận biết tinh trùng yếu hay khỏe dựa vào khả năng hóa lỏng của tinh dịch

Tình trạng này rất dễ nhận biết. Bình thường, sau khi xuất tinh, tinh dịch hơi đặc, có độ nhớt và sệt đặc trưng. Nhưng khoảng 10 – 15 phút sau tinh dịch sẽ hóa lỏng. Đây cũng là cách kiểm tra tinh trùng yếu có thể áp dụng tại nhà. Trường hợp sau khi xuất tinh, tinh dịch đặc quánh, không hóa lỏng ngoài không khí hoặc hóa lỏng ít thì đây có thể là dấu hiệu của tình trạng tinh trùng yếu do bị đông đặc. Dù là bất cứ trường hợp nào cũng sẽ khiến tinh trùng gặp khó khăn trong việc di chuyển đến gặp trứng và làm giảm khả năng thụ thai.

Cách nhận biết tinh trùng yếu qua màu sắc tinh dịch

Màu sắc tinh dịch cũng là cảnh báo dễ nhận thấy nhất về sức khỏe tinh trùng. Tinh dịch ở nam giới khỏe mạnh thường có màu trắng ngà. Tuy nhiên đối với nam giới có vấn đề về tinh trùng thì tinh dịch sẽ có những màu sắc khác lạ như:

• Tinh dịch màu vàng: Một số trường hợp không xuất tinh trong thời gian gian thì tinh dịch sẽ hơi ngả vàng nhưng khi tăng tần suất xuất tinh thì tinh dịch sẽ trở lại trạng thái bình thường. Tuy nhiên, thói quen sinh hoạt tình dục của bạn đều đặn nhưng tinh dịch vẫn có màu vàng đậm thì rất có thể đây là dấu hiệu cảnh báo các bệnh viêm nhiễm nam khoa như: viêm tuyến tiền liệt hoặc viêm mào tinh hoàn. Lúc này bạn nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn điều trị kịp thời.
• Tinh dịch có màu xanh hoặc vàng xanh: Nếu nam giới có xuất hiện một số biểu hiện khác như đau tinh hoàn thì có thể là bạn đang bị viêm niệu đạo hoặc bị lậu. Những bệnh lý này cũng sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng tinh trùng.
• Tinh dịch có màu nâu: Tình trạng này thường là do tinh dịch có lẫn máu. Nếu nam giới có các biểu hiện khác như đau bụng, dương vật đau tức thì đây là khởi phát của các bệnh đường tiết niệu hoặc những tổn thương ở “cậu bé”. 

Khi thấy một trong những dấu hiệu trên, nam giới cần ngay lập tức đến các cơ sở chuyên khoa uy tín để được thăm khám và điều trị kịp thời, đồng thời hạn chế những ảnh hưởng do tinh trùng yếu gây ra.

Cách khắc phục tinh trùng yếu

Tinh trùng yếu có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, nên có được phác đồ điều trị phù hợp thì người bệnh cần xác định đúng nguyên nhân bị tinh trùng yếu. Nếu bệnh do lối sống không lành mạnh thì nam giới cần chủ động thay đổi thói quen khoa học hơn, hạn chế ảnh hưởng đến số lượng và chất lượng tinh trùng.

Nếu tinh trùng yếu là do bị bệnh nam khoa hoặc bệnh lý toàn thân thì bác sĩ có thể chỉ định sử dụng các phương pháp như: 

• Dùng thuốc kháng sinh để điều trị tình trạng viêm nhiễm tại cơ quan sinh dục
• Liệu pháp hormone giúp cân bằng nội tiết tố trong cơ thể nam giới.
• Can thiệp ngoại khoa: Trường hợp nam giới bị tinh trùng yếu do giãn mạch thừng tinh hoặc tắc ống dẫn tinh thì sẽ được chỉ định phẫu thuật.

Bên cạnh những liệu pháp trên, nam giới cũng cần chủ động cải thiện lối sống của mình để kết quả điều trị như ý:

• Xây dựng chế độ ăn lành mạnh: Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất như rau xanh, trái cây… Hạn chế sử dụng đồ ăn chiên rán, đồ ăn chế biến sẵn, các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá… vì có thể làm giảm testosterone trong cơ thể.
• Quan hệ tình dục an toàn: Luôn sử dụng các biện pháp an toàn như bao cao su.
• Duy trì thói quen tập thể dục thể thao đều đặn, duy trì cân nặng hợp lý.
• Hạn chế tiếp xúc với các chất độc hại. Trường hợp bắt buộc phải tiếp xúc thì cần sử dụng đồ bảo hộ.
• Sử dụng quần áo rộng rãi, thoáng mát để đảm bảo nhiệt độ ở tinh hoàn không quá cao.
• Giữ tâm lý thoải mái, hạn chế căng thẳng kéo dài.

Cách nhận biết tinh trùng yếu tại nhà rất đơn giản, chỉ cần dựa vào mắt thường bạn cũng có thể thấy những bất thường của tinh dịch. Vì thế, nam giới cần quan tâm đến sức khỏe của mình nhiều hơn. Và khi thấy có những biểu hiện lạ cần đi thăm khám và điều trị kịp thời để hạn chế ảnh hưởng tới sức khỏe

Tham khảo thêm về bệnh: Teo tinh hoàn

Tin cùng chuyên mục

Phác đồ điều trị ung thư tiền liệt tuyến hiệu quả nhất hiện nay

22/05/2023

Ung thư tinh hoàn – Căn bệnh nguy hiểm nam giới không thể chủ quan

18/05/2023

Nấm Candida ở nam giới – Những thông tin quan trọng cần biết

13/05/2023

Viêm tiền liệt tuyến ở nam giới – Những vấn đề phái mạnh cần lưu tâm

10/05/2023